Was bedeuten meine Analysedaten?
Du warst bei uns in Hagen und hast deine Körperanalyse erfolgreich durchführen lassen? Das freut uns sehr. Du hast mittlerweile eine E-Mail mit deinen Ergebnisse erhalten. Das du nicht alle Kürzel kennst oder in Erinnerung hast, ist natürlich gar kein Problem. Diese Seite soll dir dabei helfen alles besser zu verstehen.
| Abkürzung | Englisch | Deutsch | Erklärung |
|---|---|---|---|
| TBW | Total Body Water | Gesamtkörperwasser | Gesamtwasseranteil im Körper |
| ECW | Extra Cellular Water | Extrazelluläres Wasser | Wasser außerhalb der Zellen |
| ICW | Intra Cellular Water | Intrazelluläres Wasser | Wasser innerhalb der Zellen |
| BMI | Body Mass Index | Körpermassenindex | Körpergröße im Verhältnis zum Gewicht |
| VFL | Visceral Fat Level | Viszeralfettlevel | Fettanteil der inneren Organe |
| BMR | Basal Metabolic Rate | Metabolischer Grundumsatz | Kaloriengrundumsatz im theoretischen Ruhezustand (ohne Bewegung). |
| Sarkop | Sarcopenic | Sarkopenie | Abbau von Muskelmasse und -Kraft im Alter |
| FFM | Fat Free Mass | Fettfreie Masse | Wasseranteil, sowie Knochen- und Muskelmasse |
Erläuterung der Analyse-PDF
Linke Box: Detaillierte Zusammenfassung der Analysedaten. Result: Die tatsächlichen Messwerte. Target: Zuvor von der Person festgelegten Zielwerte.
Rechte Box: Visualisierung der einzelnen Messwerte nach Masse und Farbe.
BMR VFA TBWGrüne Box oben: Kaloriengrundumsatz im Vergleich zum Normwert.
Grüne Box unten: Viszeralfettlevel im Vergleich zum Normwert. Ist ein Indikator für Bauchfett.
Hellblaue Box: Aufteilung des Gesamtkörperwassers in extra- und interzelluläres Wasser (Idealwerte: ECW 40%, ICW 60%).
Dunkelblaue Box: Extrazelluläres Wasser (Idealwert: 40%).
Physique Rating: Individuelle Studien werden als Referenz, zur Bestimmung des Körpertypen anhand von Fett- und Muskelmasse, herangezogen.
SEGMENTAL ANALYSISMuscle Mass: Verteilung der Muskelmasse auf "Trunk" (Oberkörper) sowie Arme und Beine.
Fat Mass: Verteilung der Fettmasse.
Der dick-schattierte Bereich des Pentagons zeigt den Normwert. Die dünnere schwarze Linie das individuelle Messergebnis. Außenliegend bedeutet überdurchschnittlich viel. Innenlegen bedeutet unterdurchschnittlich wenig.
BALANCELeg Muscle Score: Die Bewertung der Beinmuskulatur anhand diverser Studien. 100 ist der Normwert (y-Achse). Die X-Achse zeigt die Abnahme mit zunehmendem Alter. Der Kreis zeigt die aktuellen Messergebisse.
Body Fat Distribution: Körperfettverteilung über das zunehmende Alter (x-Achse). Kreis: aktuelle Messergebisse.
HISTORYErste Box: Tabellarischer Verlauf der letzten 12 Messungen.
Mitte: Grafische Verläufe von Gewicht, Muskelmasse und Fettanteil.
Phasenwinkel der letzten Messung. Normal: zwischen 5 und 9°. Je höher, desto besser die Energiezufuhr, Stoffwechselfähigkeit und Wasserspeicherung = desto weniger Faltenbildung.